Tình trạng tóc rụng nhiều luôn là nỗi lo lắng của rất nhiều chị em mỗi khi hè đến. Để giúp bạn giải quyết được vấn đề này, bài viết dưới đây sẽ tổng hợp tất cả những nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè và cách khắc phục chúng. Đừng bỏ qua những thông tin vô cùng hữu ích này bạn nhé!
5 nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè
Tác động từ ánh nắng mặt trời
Ánh nắng có hại từ mặt trời là một trong những nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè. Khi mái tóc tiếp xúc với ánh nắng mặt trời trong thời gian dài khiến tóc mất đi độ bóng, độ ẩm tự nhiên, dần dần tóc trở nên khô xơ, giòn và dễ gãy rụng.
Bên cạnh đó, vùng da đầu nhạy cảm sẽ có nguy cơ bị bỏng rát và tổn thương dưới ánh nắng gay gắt. Điều này cũng sẽ làm cho chân tóc trở nên yếu ớt và tóc dễ rụng hơn.
Nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè: Do nhiễm Clo trong hồ bơi
Bơi lội luôn là hoạt động được nhiều người yêu thích và lựa chọn để giải tỏa cái nóng bức của những ngày hè oi ả. Tuy nhiên, bạn có biết rằng trong hồ bơi thường chứa hoạt chất Clo gây hại đến mái tóc khiến tóc bị giòn, thô và dễ gãy rụng hơn.
Căng thẳng, mệt mỏi kéo dài
Thời tiết oi bức, nắng nóng và ngột ngạt của mùa hè khiến cơ thể mệt mỏi vì nhanh mất nước, hơn nữa còn khiến tâm trạng bạn khó chịu và dễ căng thẳng hơn. Đây cũng chính là nguyên nhân làm cho tóc suy yếu, rụng tóc nhiều hơn bình thường.
Tóc rụng do thiếu dinh dưỡng
Sợi tóc được hình thành từ 70% keratin, hay còn được gọi là chất sừng và 30% còn lại là từ hỗn hợp các khoáng chất, vitamin, hydrat carbon, chất béo và nước. Vì thế, nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè là do cơ thể đang thiếu hụt các khoáng chất hay vitamin cần thiết cho tóc.
Sử dụng sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp
Theo các chuyên gia, việc lựa chọn dầu gội và dầu xả chưa phù hợp với tình trạng của da đầu và chất tóc cũng là nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè. Các sản phẩm chăm sóc tóc chứa nhiều hóa chất có hại khiến cho tóc nhanh hư tổn và lão hóa, dẫn đến tình trạng tóc rụng nhiều hơn và khó mọc trở lại.
Các cách khắc phục tình trạng rụng tóc vào mùa hè
Giảm tác động của ánh nắng lên mái tóc
Để giảm rụng tóc, bạn nên tránh ra ngoài trong khoảng thời gian từ từ 10h đến 15h. Bởi đây là thời điểm mà ánh nắng vô cùng gay gắt, có nhiều tia cực tím khiến cho tóc bị tổn hại và yếu.
Mỗi khi ra ngoài, bạn nên che chắn tóc thật cẩn thận với mũ rộng vành hoặc khăn choàng để tránh ánh nắng tác động trực tiếp lên tóc và da đầu, hạn chế hư tổn cho mái tóc. Ngoài ra, đừng quên đầu tư vào các sản phẩm xịt chống nắng, dầu dưỡng chống nắng… để duy trì độ ẩm cần thiết và bảo vệ mái tóc của mình khỏi các tác động có hại từ bên ngoài.
Duy trì lối sống tích cực
Nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè do tâm trạng tiêu cực, căng thẳng kéo dài thường xuyên. Vì thế, việc duy trì thói quen ngủ đúng giờ (trước 11h) và ngủ đủ giấc (7-8 tiếng/ngày), hạn chế thức khuya là việc làm vô cùng quan trọng không chỉ giúp tăng cường sức khỏe mà còn cải thiện được tình trạng rụng tóc.
Ngoài ra, để xoa dịu những áp lực và căng thẳng hàng ngày, bạn nên cân bằng giữa công việc và cuộc sống, dành thời gian nghỉ ngơi và thư giãn nhiều hơn nhé.
Bổ sung dinh dưỡng trong khẩu phần ăn hàng ngày
Tóc rụng là dấu hiệu cho thấy cơ thể đang cần phải bổ sung một số loại vitamin và các dưỡng chất thiết yếu. Vì thế, khẩu phần ăn hàng ngày của bạn không thể thiếu các loại thịt đỏ, cá, trứng sữa và các loại đậu, rau xanh, ngũ cốc… để có thể đem lại nguồn sắt và canxi dồi dào cho tóc, giúp tóc luôn chắc khỏe và bóng mượt.
Sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên
Khi biết được nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè là vì sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc chưa phù hợp, bạn nên chuyển sang các sản phẩm chăm sóc tóc có thành phần hoàn toàn tự nhiên, được chứng nhận đạt tiêu chuẩn hữu cơ, an toàn và lành tính với da đầu cũng như mái tóc.
Giữa vô vàn các sản phẩm đặc trị rụng tóc trên thị trường, Omnia Hair Boutique khuyên bạn nên sử dụng các dòng sản phẩm chăm sóc tóc từ thiên nhiên đã được kiểm chứng về độ an toàn và hiệu quả chống rụng tóc như:
Dầu gội đầu ngăn ngừa rụng tóc Oway Micro Stimulating Hair Bath
Bộ đôi xịt dưỡng tóc Oway Densifying Remedy và Oway Vivifying Remedy
Dầu dưỡng tóc Annatto Hair Oil của British M.
Dưới tác động tiêu cực của các yếu tố bên ngoài như ánh nắng mặt trời cùng các yếu tố bên trong do căng thẳng, thiếu dinh dưỡng… các tế bào mầm tóc sẽ bị tổn thương và giảm khả năng biệt hóa. Một khi mầm tóc suy yếu, chu trình phát triển của sợi tóc bị gián đoạn khiến tóc rụng nhiều và tóc mới mọc lên chậm, mảnh và dễ gãy.
Chính vì thế, song song với việc chăm sóc và bảo vệ tóc với các sản phẩm chuyên dụng, bạn cần duy trì sự sống của những hạt mầm tóc bắt đầu bằng việc nuôi dưỡng da đầu. Đây là điều kiện tiên quyết để tăng sức đề kháng cho mái tóc, giúp tóc dễ dàng hấp thu các dưỡng chất nhờ đó phát triển khỏe mạnh từ sâu bên trong.
Để làm được điều này, phương pháp thanh tẩy và trị liệu cho da đầu mà Omnia đang cung cấp sẽ giúp bạn. Với việc sử dụng các dòng sản phẩm của thương hiệu organic lừng danh Oway, dịch vụ thanh tẩy tại Omnia sẽ làm sạch mọi bụi bẩn trên da đầu, hỗ trợ cân bằng độ ẩm sinh học, đồng thời nuôi dưỡng tóc và da đầu phát triển khỏe mạnh.
Trước khi bắt đầu bất kỳ một dịch vụ chăm sóc và làm đẹp mái tóc nào, đội ngũ kỹ thuật viên nhiều năm kinh nghiệm của nhà Omnia sẽ tiến hành soi da đầu, phân tích tình trạng da đầu hiện tại của bạn từ đó giúp bạn tìm ra được nguyên nhân rụng tóc vào mùa hè và các biện pháp để cải thiện tình trạng này.
Vậy nên nếu như đã thử tất cả các phương pháp điều trị khác nhau mà tình trạng rụng tóc của bạn vẫn không hề thuyên giảm thì hãy liên hệ ngay với các chuyên gia nhà Omnia để được tư vấn nhé.
OMNIA HAIR BOUTIQUE
Better style. Better life
CS1: Villa D13, The Manor, phố Đỗ Đình Thiện, Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội
Hotline: 098 666 00 36
CS2: E1.S08, Tòa nhà E1 D’El Dorado Tân Hoàng Minh, 659A Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội
Hotline: 096 5531886
Fanpage: https://www.facebook.com/omniahairboutique
Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSdWdU93G/
