Cách khắc phục tình trạng rụng tóc sau sinh chị em nên biết

Phụ nữ sau sinh trải qua nhiều thay đổi trên cơ thể và mái tóc cũng không ngoại lệ. Rụng tóc sau sinh là tình trạng phổ biến của phụ nữ. Bạn cần thay đổi một số vấn đề sinh hoạt, dinh dưỡng và các dòng sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để cải thiện tình trạng tóc rụng nhiều. Cùng Omnia tìm hiểu các thông tin đó trong bài viết dưới đây nhé!

Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh

Sau khi sinh, mẹ bỉm sữa có thể gặp phải tình trạng rụng tóc chủ yếu do có sự thay đổi về nội tiết tố nữ. Theo thống kê, có từ 30 đến 40% phụ nữ sau sinh gặp phải tình trạng này.

Tốc độ thay tóc ở nữ giới chủ yếu liên quan đến lượng hoocmon estrogen trong cơ thể. Nồng độ estrogen cao làm chậm quá trình rụng tóc và giúp tóc của bạn dày hơn. Ngược lại, nếu lượng estrogen thấp, tốc độ thay thế tóc sẽ nhanh hơn khiến tóc rụng nhiều hơn, gây ra hiện tượng thưa tóc hoặc hói đầu.

Trong cùng một thời điểm, có khoảng 90% nang tóc phát triển và 10% nang tóc chuyển sang trạng thái nghỉ. Sau khoảng 2 – 3 tháng, tóc cũ sẽ rụng đi và được thay thế bằng một lượng tóc mới. Đối với phụ nữ sau sinh, tình trạng này này xảy ra sớm hơn. Nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc sau sinh gồm:

Nội tiết tố trong cơ thể thay đổi

Sự thay đổi nội tiết tố khi mang thai là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng rụng tóc sau sinh ở rất nhiều chị em phụ nữ. Khi mang thai, lượng estrogen được tiết ra nhiều hơn, làm tăng tuổi thọ của tóc và giảm tỷ lệ rụng tóc. Kết quả là mái tóc của chị em trong thời gian mang thai thường dày hơn.

Sau khi sinh, lượng estrogen giảm dần. Lúc này, tóc không chỉ rụng theo chu kỳ tự nhiên mà còn rụng lượng tóc không rụng trong thời kỳ mang thai. Vì vậy, khoảng 3 – 4 tháng sau khi sinh, chị em bị rụng tóc nhiều, thậm chí có hiện tượng thưa mái tóc.

Ngoài ra, khi cho con bú, cơ thể mẹ tiết ra hoocmon prolactin giúp sữa mẹ dồi dào hơn nhưng đồng thời cũng gây ức chế estrogen gây ra tình trạng tóc rụng nhiều hơn.

Thiếu máu sau sinh

Thiếu máu sau sinh dẫn đến dinh dưỡng bị thiếu hụt dinh dưỡng và gây tình trạng rụng tóc. Thiếu máu sau sinh có thể là do các mẹ không bổ sung đủ lượng sắt cần thiết khi mang thai, mất máu cấp tính trong khi sinh, chế độ ăn không cung cấp đủ chất dinh dưỡng cho người mẹ cho con bú và hồi phục sức khỏe. Một số mẹ thiếu ngủ, tinh thần căng thẳng, khó ngủ sau sinh cũng có thể gây ra tình trạng thiếu máu.

Rụng tóc sau sinh do suy dinh dưỡng

Khi mang thai, các chất dinh dưỡng mà người mẹ hấp thụ được dùng để nuôi dưỡng thai nhi. Sau khi sinh, các chất dinh dưỡng này được tập trung để tạo sữa cho em bé, khiến cơ thể thiếu hụt một lượng chất dinh dưỡng dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe và thẩm mỹ, trong đó có hiện tượng rụng tóc.

Rối loạn tâm lý

Phụ nữ mang thai và sau khi sinh thường rơi vào tình trạng lo lắng, căng thẳng thậm chí có thể dẫn đến trầm cảm sau sinh. Rối loạn tâm lý dẫn đến rối loạn chức năng của các dây thần kinh kiểm soát lượng máu đến các bộ phận của cơ thể, trong đó có tóc và da đầu. Lượng máu cung cấp cho tóc bị giảm khiến tóc dễ bị gãy rụng.

Sử dụng sản phẩm hóa chất chăm sóc, tạo kiểu tóc

Da đầu của phụ nữ sau khi sinh con thường dễ bị nhờn và yếu. Do đó, dầu gội và các sản phẩm dành cho tóc có hóa chất mạnh có thể làm cho tóc bạn yếu đi, dễ gãy rụng hơn.

Rụng tóc sau sinh do nấm da đầu

Nhiều mẹ sau sinh rụng tóc do nấm da đầu với các biểu hiện như ngứa ngáy, tóc rụng từng mảng. Nếu gặp hiện tượng này, bạn nên đi khám để được bác sĩ tư vấn và điều trị kịp thời.

Tình trạng rụng tóc sau khi sinh kéo dài bao lâu?

Trước tiên, các mẹ cần thực hiện chế độ ăn uống đầy đủ, khoa học, kết hợp vận động nhẹ nhàng, sử dụng các sản phẩm chăm sóc tóc phù hợp để khắc phục và cải thiện tình trạng rụng tóc.

Thông thường, sau khi sinh khoảng 3 tháng 6 tháng, tình trạng rụng tóc sẽ giảm dần khi có chế độ kiêng khem hợp lý, ăn uống điều độ, nghỉ ngơi hợp lý. Tuy nhiên, tùy thuộc vào nguyên nhân gây rụng tóc và cơ địa mỗi người nên không có câu trả lời chính xác cho câu hỏi sau bao lâu tình trạng rụng tóc sẽ hết.

Nếu tình trạng rụng tóc sau sinh không cải thiện sau một năm thì rất có thể lý do rụng tóc là vì nguyên nhân khác. Lúc này, bạn nên đến bệnh viện khám và được bác sĩ tư vấn cụ thể hơn.

Sử dụng sản phẩm chống rụng và kích thích mọc tóc của Oway

Muốn cải thiện tình trạng rụng tóc sau sinh, bạn nên lựa chọn dòng sản phẩm thích hợp. Như đã nói ở trên, da đầu và tóc sau sinh rất yếu và nhạy cảm. Do đó, các dòng sản phẩm có chứa hóa chất có thể khiến da đầu bị kích ứng, tăng nguy cơ làm tóc khô xơ và gãy rụng. Omnia khuyên bạn nên sử dụng các dòng sản phẩm đạt tiêu chuẩn công nhận là sản phẩm organic.

 

Bộ sản phẩm chống rụng và kích thích mọc tóc của Oway gồm dầu gội, dầu xả, xịt tóc được chiết xuất từ các nguyên liệu nuôi trồng theo phương pháp sinh học năng lượng, an toàn cho tóc và da đầu, thích hợp dùng cho phụ nữ sau sinh.

 

Phương pháp canh tác sinh học năng lượng áp dụng nguyên tắc cơ bản là sử dụng tất cả các yếu tố tự nhiên, thời gian của các mùa, mối liên hệ giữa Mặt Trời, Mặt Trăng và Trái Đất để trồng trọt. Canh tác theo phương thức này yêu cầu người nông dân phải luân canh các vụ để đất trồng luôn màu mỡ, nuôi trồng cộng sinh, không sử dụng phân bón hóa học, sinh vật biến đổi gen và thuốc trừ sâu.

 

Chính vì vậy, nguyên liệu của các dòng sản phẩm sinh học năng lượng như Oway là nguyên liệu tinh khiết và sạch nhất, an toàn cho sức khỏe người tiêu dùng.

Tại Omnia, khách hàng luôn được ưu tiên sử dụng các dòng sản phẩm hữu cơ như Oway hoặc British trong chăm sóc và tạo kiểu tóc. Đối với trường hợp rụng tóc sau sinh, bạn có thể sử dụng các dòng sản phẩm như:

  • Dầu gội Micro – stimulating Hair Bath chống rụng và kích thích mọc tóc;
  • Xịt chống rụng tóc và kích thích mọc tóc cho da đầu bình thường Densifying Remedy;
  • Xịt chống rụng tóc và kích thích mọc tóc cho da đầu nhạy cảm Vivifying remedy sensitive scalp.

Ngoài ra, để da đầu khỏe mạnh, giảm rụng tóc trong giai đoạn sau sinh và kích thích tóc mọc tốt hơn, Omnia còn cung cấp dịch vụ thanh tẩy – thải độc – cân bằng và kích thích phục hồi da đầu. Từ đó giúp mầm tóc khỏe mạnh trả lại cho mẹ bỉm mái tóc dày, sợi tóc bóng, chắc khỏe và da đầu “tươi tốt”, sạch gàu.

 

Rụng tóc sau sinh là một trong những nỗi ám ảnh đáng sợ của phụ nữ. Tuy nhiên, bạn có thể khắc phục tình trạng này bằng việc thay đổi lịch sinh hoạt, suy nghĩ tích cực, bổ sung đầy đủ chất dinh dưỡng. Bên cạnh đó, hãy thử sử dụng sản phẩm chống rụng và kích thích mọc tóc Oway mà Omnia đã giới thiệu nhé!

 

Omnia Hair Boutique

Better style. Better life.

CS1: Villa D13, The Manor, phố Đỗ Đình Thiện, Mỹ Đình 1, Nam Từ Liêm, Hà Nội

Hotline: 098 666 00 36

CS2: E1.S08, Tòa nhà E1 D’El Dorado Tân Hoàng Minh, 659A Lạc Long Quân, Tây Hồ, Hà Nội

Hotline: 096 5531886

Fanpage:  https://www.facebook.com/omniahairboutique

Tiktok: https://vt.tiktok.com/ZSdWdU93G/

Bài viết liên quan:

back to top